Lezing
Leefstijl als medicijn
Gezond zijn en je vitaal voelen: dat willen we allemaal wel. Vaak wordt gedacht dat ziektes ons overkomen, door ouderdom of gewoon pech. Maar wist je dat 70% van de welvaartsziektes veroorzaakt wordt door onze leefstijl? In deze interactieve lezing komen alle aspecten van een gezonde leefstijl aan bod. Gezond eten en bewegen is hier slechts een klein onderdeel van. Tijdens deze lezing leer je wat je kunt doen om vitaler te worden of als je dat al bent duurzaam vitaal te blijven.
